やらないことを決めると判断がラクになる｜迷いが減るシンプルな基準の作り方

こんなふうに感じたことはありませんか？

実は、「何をやるか」よりも「何をやらないか」を決める方が、判断はずっとラクになります。

ウォーレン・バフェットの右腕として知られる投資家チャーリー・マンガーは、「やらないことの基準」を明確に持っていた人でした。

今回は、マンガーの考え方をもとに、迷いを減らすシンプルな基準の作り方をお伝えします。

なぜ「何でもやろう」とすると疲れてしまうのか？

やるべきことが多いと、全部こなそうとしてしまいます。

真面目な人ほど、頼まれたことを断れず、「自分がやらなきゃ」と引き受けてしまいがちです。

でも、全部に手を出すと、ひとつひとつの判断に使えるエネルギーが減っていきます。

マンガーは、こうした状態を避けるための行動指針を持っていました。

これがマンガーの基本姿勢です。

「やらないこと」を決めるための基準とは？

では、何を基準にして「やること」と「やらないこと」を分ければいいのでしょうか。

マンガーは、とてもシンプルな仕分け方を持っていました。

多くの人は、「やるか」「やらないか」の2択で判断しています。
でも、マンガーは3つ目の箱を持っていました。

「難しすぎて理解不能」という箱です。

この3つ目の箱が、実はとても重要です。

「やるかやらないか」だけで判断しようとすると、よくわからないものも「やる」に入れてしまいがちです。

でも、「理解できないものには手を出さない」という基準があるだけで、判断はぐっとラクになります。

日常に置き換えてみると、こんなふうに使えます。

「イエスかノーか」だけで迷うのではなく、「そもそも自分に判断できることなのか？」をまず確認する。

それだけで、迷う回数はかなり減ります。

「断ること」自体に罪悪感がある方には、こちらの記事もおすすめです。
→ 迷ったら答えは「ノー」｜罪悪感なく断るための5秒決断ルール

「自分の境界線」はどうやって見極めるのか？

「やらないこと」の基準を持つためには、自分の境界線——つまり「ここまではわかる。ここから先はわからない」というラインを知る必要があります。

3つの方法をお伝えします。

綱渡り師のように「限界」を正確に知る

マンガーの書籍には、こんな比喩が登場します。

綱渡り師が生き延びられるのは、「どこまでなら大丈夫か」を正確に知っているからです。

普段の生活は命がけではありませんが、「ここは自分には無理だ」と気づいた経験は、誰にでもあると思います。

それが、境界線を知る第一歩です。

「得意なこと」から離れない

マンガーが尊敬していたIBMの創業者トーマス・ワトソン・シニアは、こう語っていました。

天才でなくても、自分が得意な場所にとどまり続けるだけで、十分な成果は出せます。

大切なのは、「もっとできるようにならなきゃ」と無理に領域を広げることではなく、今ある得意を活かしきることです。

得意なことに集中する考え方については、こちらの記事でも解説しています。
→ 苦手なことは克服しなくていい｜得意なことに集中して成果を出す方法

複雑なものには近づかない

マンガーは、複雑さそのものを避けるべきだと考えていました。

シンプルに理解できるものだけを選ぶ。

よくわからないまま手を出すのが、実は一番危険です。

こういうものこそ、3つ目の箱「難しすぎて理解不能」に入れておくのが安全です。

「やらないこと」を決めると、何が変わるのか？

「やらないこと」の基準を持つと、日常の判断がシンプルになります。

まず、判断の回数が減ります。

「やるかやらないか」を毎回ゼロから考えるのではなく、基準に照らし合わせるだけでいい。
それだけで、判断に使うエネルギーがぐっと減ります。

次に、「断る」が罪悪感なくできるようになります。

「なんとなく断りにくい」のは、断る理由が曖昧だからです。
でも、「自分には理解できない領域だから」という基準があれば、無理に引き受けなくて済みます。

そして、空いた時間とエネルギーで、得意なことに集中できます。

マンガーはこう語っています。

「やらないこと」を決めるのは、我慢ではなく、集中するための選択です。

考えすぎて疲れてしまうときの対処法については、こちらの記事もおすすめです。
→ 考えすぎて疲れたときの対処法｜決断を減らして心のゆとりを取り戻す

まとめ：「やらないこと」の基準を持つだけで、判断はラクになる

「やらないこと」を決める基準の作り方についてお伝えしました。

すべてに「イエス」と言う必要はありません。

そう言えることが、実は一番賢い判断なのかもしれません。

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参考文献

チャールズ・T・マンガーの金言

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マンガーの投資術

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チャーリー・マンガーの実践グレアム式バリュー投資

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Shunsuke

エンジニア / 心理カウンセラー / 起業家

ひとりの未熟な人間として、現時点での思考を静かに書き残しています。
正しさよりも、気づきや安心を大切にしたい。
誰かの心が少しでもやわらぐ言葉を残せたらと思っています。

尊敬する人物はチャーリー・マンガーとウォーレン・バフェット。